Jestem psychologiem w trakcie rozwoju zawodowego w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą, pomagając im w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami psychicznymi i emocjonalnymi. Wspieram osoby doświadczające depresji, zaburzeń lękowych (w tym fobii, lęku uogólnionego, napadów paniki), zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych oraz trudności wynikających z nadmiernego stresu. Pomagam również w pracy nad niską samooceną, trudnościami w relacjach oraz przeciążeniem emocjonalnym.
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które można wzmocnić, by skuteczniej radzić sobie z trudnościami i czerpać satysfakcję z życia. Moją rolą podczas naszej pracy jest pomóc odkryć i wzmocnić te zasoby, dostarczając skuteczne narzędzia oraz wspierając w procesie zmiany.
Z pasji zajmuję się także rozwijaniem kreatywności – pomagam odkrywać i wzmacniać twórczy potencjał zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej. Prowadzę warsztaty z szeroko rozumianych zagadnień psychologicznych, dzieląc się wiedzą i praktycznymi narzędziami wspierającymi dobrostan psychiczny.
Byłem członkiem rady Gdańskiej Fundacji Rozwoju Gospodarczego, gdzie angażowałem się w projekty związane ze zdrowiem psychicznym dzieci i młodzieży oraz poprawą dostępu do pomocy psychologicznej.
Posiadam również doświadczenie w wykładaniu psychologii, co pozwala mi skutecznie łączyć teorię z praktyką.
Ukończyłem Uniwersytet SWPS, a swoją wiedzę stale poszerzam, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i warsztatach.
Kontakt:
tel. 690 006 176